U Fitness Studiju S posvećeni smo pružanju vrhunskog treninga, motivacije i podrške kako bismo Vam pomogli ostvariti svoje fitness ciljeve i održati zdrav i uravnotežen način života.
Bavljenje tjelesnom aktivnošću načelno ne poznaje dobne granice i ograničenja.
Svoje tjelesne aktivnosti možete uvijek prilagoditi svojoj dobi i trenutačnom zdravstvenom stanju. Jednom sam čitao intervju osobe koja je od rođenja vezana za kolica i koja me je oduševila. Njezine riječi su bile poticajne za sve osobe i sve dobne skupine, a glasile su: nikada ne razmišljam što ne mogu raditi, nego uvijek na ono što mogu raditi.
Kada ste mladi, redovnim tjelesnim vježbanjem najčešće želite postići da izgledate lijepo sebi i drugima, a zdravlje Vam je u drugom planu.
Kada dođete u srednju ili stariju dob, fokus vježbanja je baziran više na prevenciji i očuvanju zdravlja.
Michelle Jeličić završila je Kineziološki fakultet u Zagrebu te stekla zvanje professional specialist in fitness.
Trenerski posao zavoljela je kao desetogodišnjakinja u plesnoj školi Dansel gdje i danas aktivno pleše i demonstrira.
Dodatno se educira na radionicama te je vanjski suradnik prof. dr. sc. Toniu Žitku prilikom provođenja priprema za upise na KIF.
Hanna Delić gaji ljubav prema sportu i plesu od svoje 3. godine, kada se počinje baviti plesom. Posjeduje brojne medalje svjetskih i europskih natjecanja u raznim plesnim disciplinama, a tokom svoje plesne karijere usavršava rad sa djecom i u grupama.
Tokom školovanja razvija veliki interes za tjelovježbu, zdravlje i ljepotu fizičkog izgleda, a uz završeni profesionalni tečaj za fitness instruktora, svoje stručno znanje usmjeruje osobama željnim promjeni fizičkog i psihičkog stanja te osobnom zadovoljstvu u vlastitome tijelu.
Lorena Perušić trenerica je kondicijske pripreme sportaša, sa naglaskom na trening jakosti.
U sportu je odmalena kroz niz sportova; plivanje, odbojka, skijanje, a posljednjih nekoliko godina profesionalno se bavi powerliftingom gdje ostvaruje značajne rezultate na državnoj razini.
Apsolventica je na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu uz dodatne kontinuirane edukacije na području psihoterapije i psihologije.
Nikolina Poli je završila Medicinski fakultet u Rijeci te stekla zvanje bacc.physiotherapy kao i Fitness učilište za fitness trenera.
Dodatno se educirala sa četiri modula Emmett terapije, kinesiotapingom i ručnom limfnom drenažom.
Njen cilj je rad s osobama s ozljedama lokomotornog sustava kao i na unaprijeđenje općeg fizičkog stanja populacije.
Trebate pomoć? Niste sigurni kako započeti?
Dvorana Zamet
Ponedjeljak – Petak
08:00 – 22:00
Subota
08:00 – 21:00
Nedjelja
Zatvoreno
Dvorana Trsat
Ponedjeljak – Petak
08:00 – 22:00
Subota
08:00 – 21:00
Nedjelja
Zatvoreno